什么是“修身”呢？简单来说，“修身”即修养身心，涵养德性。《大学》曾深刻阐述了“格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下”的思想，展现了一个从“内修”到“外治”的发展过程。其中，“修身”是根本。
